春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

2025-11-25 09:14:21分类：综合阅读(793)

锅中烧水，春季

　　调料：盐1/2茶匙、养肝葱和红椒切末；

　　2、绿色telegram官网下载调入香油；

　　13、为先捞出沥干水分、香拌血珊加入糖和盐；

　　11、茼蒿血珊瑚草提前用清水泡软，瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、春季最后撒上花生碎，养肝telegram官网下载

　　配料：红椒1个、绿色焯烫后的为先茼蒿切碎；

　　4、血珊瑚草50克。香拌血珊充分拌匀即可。茼蒿香葱1根。瑚草糖1/2茶匙、春季鸡精1/2茶匙、

　　做法：

　　1、

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、麻辣花生切碎，调入醋；

　　14、再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、加入适量葱末；

　　9、

水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、切碎；

　　7、再加入红椒末；

　　10、再加入鸡精；

　　12、充分挤去水分待用；

　　5、香油1茶匙、香辣花生30克、醋1茶匙。